RYHMÄLIIKUNTA

Ryhmäliikunta (KunkkuJumppaa)

Ryhmäliikuntatunneilta minut löytää Hattulasta pitkin pitäjää ja Iittalasta ainakin Vastamäen portaista, Iskutalolta, Nuhalasta ja urheilukentältä.

Minun tunneilla liikutaan tehokkaasti, monipuolisesti mutta ehdottomasti pilke silmäkulmassa. Myönnän kyllä, välillä suunnittelen tuntini niin, että epämukavuusalueelle meno on likipitäen varmaa. Intohimoni kannustaa ihmisiä ylittämään itsensä on kerännytkin minulle useita toinen toistaan "mairittelevampia" lempinimiä... Siitä en kuitenkaan tingi, että hommat tehdään niin, että liikkeen laadusta ei tingitä. Ja että kukaan ei riko itseään tai treenaa itseään henkihieveriin jos muutenkin on väsynyt.

Lisäksi pidän tärkeänä muistuttaa siitä, että "ei tämä niin vakavaa ole". Jos joku päivä ei suju niin sitten se ei suju. Sekin on ihan ookoo.

Tällä hetkellä vedän Hämeenlinnan alueella  viikoittain useita ryhmäliikuntatunteja sekä kursseja sekä pienryhmävalmennusta LIIKUSSA ( Hätilä&Tiiriö)

Katso ryhmäliikuntatuntini Ryhmäliikuntalukkari- sivulta. Tuntikuvaukset löytyvät Vellosta 

LIIKUN pienryhmät erillisellä sivulla