Salistartit
SaliStarttipaketit sopivat sinulle, joka et halua sitoutua valmennukseen, mutta kaipaat:
Uutta saliohjelmaa tai vanhan päivitystä, salitaipaleesi alkuun valmentajan tukea ja tsemppausta, selkeää opastusta sekä ohjeistusta, uusia ideoita tai tulokulmaa treeneihin.
Startti 1 on kevytversio niille, joille sali on jo tuttu paikka. Startti 2 on täydellinen heille, joille viimeisesti salikerrasta on vierähtänyt tovi tai sali on kokonaan uusi tuttavuus.
Starttipakettien aikana sinulla on käytössä valmentajan tuki: joko WhatsApp tai
sähköpostilla.
SaliStartti 1
Startti1 sopii sinulle, jolle kuntosali on jollain tavalla tuttu paikka. Tämän paketin hintaan sisältyy maksuton alkukartoitus, 2 yhteistä tapaamista sekä tavoitteesi mukainen harjoitusohjelma kuntosalille. Tapaamisten aikana käydään ohjelma perusrakenteeltaan läpi sekä katsotaan tekniikat kuntoon.
179€
SaliStartti 2
Startti 2 sopii vasta-alkajille. Tämän paketin hintaan sisältyy maksuton alkukartoitus, 4 yhteistä tapaamista sekä tavoitteesi mukainen harjoitusohjelma kuntosalille.
Tapaamisten aikana käydään ohjelma läpi, tutustutaan paremmin laitteisiin/treenipuitteisiin ja käydään tekniikkaa huolella läpi. Lisäksi käydään läpi sitä, miten ohjelmaa voi jatkossa "tuunata" tai mahdollisia korvaavia liikevaihtoehtoja.
279€
Salistartit -Duo
Lähdetkö liikkeelle kaverin/puolison kanssa. Tällöin paketeista 20% alennus, eli
Startti 1: 143€/hlö
Startti 2: 223€/hlö
Tapaaminen/treeni aina yhdessä, molemmille omat ohjelmoinnit
143/223€
Saliohjelma
Personoitu saliohjelma, ei sisällä ohjausta